むくみやすい体質

「私はすごくむくみやすい体質なので・・・・」

「人から太った？なんて聞かれるんですが、体質的にむくみやすいだけなんです」

なんてやり取りは日常会話で良く聞かれますが、

「へ～そうなんだ」

「ええ、そうなのよ」

と、まるで私はＡ型、私はＢ型と血液型の話しでもしているかのように聞き流してしまってよいのでしょうか？

答えはノーです。

たしかに、人よりむくみやすい方はたくさんいらっしゃいます。

前日、寝る直前に同じものを食べて、ひとりは翌朝ひどくむくみ、もう一人は、ぜんぜんむくまない。

かなり不公平な話ではありますが、これが、むくみやすいか否かの体質の違いです。

ですが、私はむくみやすいからと翌日、どんなに目が腫れようが夕方どんなに足がむくもうが一切気にしない。
これではいけません。

むくみをほっておくと．．．

むくみやすい人はそれなりにむくむ原因があるからむくむのです。

これを当たり前の様に思っていては大きな病気を見逃してしまう事にもなりかねません。

むくみを引き起こす病気には肝不全、貧血、腎臓疾患、ネフローゼ症候群、甲状腺機能低下症、心臓病など様々な病名が挙げられます。

したがって、むくみやすい人は将来、そういった病気に冒されてしまう可能性も多くあるのです。

むくみやすい体質だからと一言で片付けてしまうのではなく、何が原因か、自分は体質的にどこが弱いのかを把握して、それにそったむくみの対策を心がけるようにしてください。