むくみの原因　たばこ

喫煙歴の長い方がむくみの症状を訴え

「喫煙の為むくみが出るのでしょうか？」

と医者に問うケースがたまにあるそうです。

実際のところ、たばこが原因でむくみやしびれの症状が出る事はありません。

ただし、喫煙歴が長くなると、同年代の非喫煙者の人より、心臓などの太い血管や末梢血管に動脈硬化が現れ、その症状のひとつとしてむくみが発生する場合があります。

また、喫煙者の方はいろいろな生活習慣病を合併することも多いので、糖尿病や腎臓の機能低下、心臓病などむくみを伴う病気になりやすいという面もあげられます。

こういった場合のむくみはすべて一過性のむくみではなく病気が原因のむくみです。

「なんだ、喫煙ではむくみは起きないのか」

と、安心するのではなく、生活習慣病を引き起こしやすい喫煙を、一日でも早くやめるよう心がけてほしいものです。

ストレスによるむくみ

但し、ストレスによってのむくみというものもあります。

喫煙できないイライラから、食べることに走り、常にスナック菓子などを口にし、お酒やジュースをがぶ飲みする。

これでは、ストレスや塩分、水分などでむくみを引き起こし、健康を害するのは言うまでもありません。

ダイエットもそうですが、我慢をする事が過多のストレスになるような行為は必ずやどこかに弊害が出るものです。

たばこをやめること自体は身体にとって悪い事はひとつもありません。

ですがそこに行き着くまでのストレスなどで、身体を壊してしまうようでは身もふたもないのです。

現在では医者や専門家などに相談して無理のない喫煙方法の指導を受ける事も可能です。

ぜひとも心を落ち着かせた状態で実行できる、自分にあった禁煙方法を発見し、一刻でも早い禁煙の実行を心がけましょう。　

今、むくみで悩んでいるとしたら、この辺が解決するともしかしたら、むくみも治ってくるのかもしれません。