モデルさんのむくみ解消法

モデルさんにとってむくみは大敵です。

撮影当日に

「今日はむくみがひどいから撮影は中止して」

なんてセリフ、よっぽど傲慢な売れっ子モデルでない限り口にするのは不可能かと思われますが（ってそんなわがまま、売れっ子モデルでも許されないですよね）

プロとして撮影当日最高のコンデションを求められるモデルさんは一般の女性よりむくみに対して細心の注意を払わなければなりません。

たとえ前日失恋していたとしも、夜中の火事でたたき起こされたとしても、撮影には完璧な姿で臨まないとならない厳しい職業です。

そんなモデルさんが日々むくみについて注意をしている事といったら、今日のむくみを明日にもちこまない！ということだそうです。

今日の脚のむくみをそのままにしておけば、明日はそのむくんだ脚の太さが自分の脚の太さとなり、また次の日にむくんでしまえば、さらにそのむくみが自分の足の太さとなってしまう．．．

モデルさんたちはそう考え、日々その日のむくみはその日のうちに解消する努力を惜しみません。

半身浴とリンパマッサージ

ではどのようにむくみを解消するのかといいますと、その代表的なものが、半身浴とリンパマッサージとの事です。

どんなに厳しい撮影でたとえ帰宅が夜中になろうとも睡眠時間を削っても汗を流す！という信念をつらぬき日夜むくみ解決に努める彼女たち。

その他、彼女たちが、むくみ解消として常に心がけている事は以外や以外お水をたくさん飲むことだそうです。

「お水の飲みすぎで逆にむくみになるでは？」
と思う方もいると思いますが、良質のお水を毎日2リットル以上飲んで、バンバン汗をかく事がむくみにくい身体を作る最高の方法だとか？

モデルさんのように日々きれいな姿を目指すのであれば、ぜひとも参考にしてみてください。